DEMAM BERDARAH

Demam berdarah (DB) atau demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit demam akut yang ditemukan di daerah tropis, dengan penyebaran geografis yang mirip dengan malaria. Penyakit ini disebabkan oleh salah satu dari empat serotipe virus dari genus Flavivirus, famili Flaviviridae. Setiap serotipe cukup berbeda sehingga tidak ada proteksi-silang dan wabah yang disebabkan beberapa serotipe (hiperendemisitas) dapat terjadi. Demam berdarah disebarkan kepada manusia oleh nyamuk Aedes aegypti.

Tanda dan gejala 

Penyakit ini ditunjukkan melalui munculnya demam tinggi terus menerus, disertai adanya tanda perdarahan, contohnya ruam. Ruam demam berdarah mempunyai ciri-ciri merah terang. Selain itu tanda dan gejala lainnya adalah sakit perut, rasa mual, trombositopenia, hemokonsentrasi, sakit kepala berat, sakit pada sendi (artralgia), sakit pada otot (mialgia). Sejumlah kecil kasus bisa menyebabkan sindrom shock dengue yang mempunyai tingkat kematian tinggi. Kondisi waspada ini perlu disikapi dengan pengetahuan yang luas oleh penderita maupun keluarga yang harus segera konsultasi ke dokter apabila pasien/penderita mengalami demam tinggi 3 hari berturut-turut. Banyak penderita atau keluarga penderita mengalami kondisi fatal karena menganggap ringan gejala-gejala tersebut.

Sesudah masa tunas / inkubasi selama 3 - 15 hari orang yang tertular dapat mengalami / menderita penyakit ini dalam salah satu dari 4 bentuk berikut ini :

• Bentuk abortif, penderita tidak merasakan suatu gejala apapun.

• Dengue klasik, penderita mengalami demam tinggi selama 4 - 7 hari, nyeri-nyeri pada tulang, diikuti dengan munculnya bintik-bintik atau bercak-bercak perdarahan di bawah kulit.

• Dengue Haemorrhagic Fever (Demam berdarah dengue/DBD) gejalanya sama dengan dengue klasik ditambah dengan perdarahan dari hidung (epistaksis/mimisan), mulut, dubur, dsb.

• Dengue Syok Sindrom, gejalanya sama dengan DBD ditambah dengan syok / presyok. Bentuk ini sering berujung pada kematian.

Karena seringnya terjadi perdarahan dan syok maka pada penyakit ini angka kematiannya cukup tinggi, oleh karena itu setiap Penderita yang diduga menderita Demam Berdarah dalam tingkat yang manapun harus segera dibawa ke dokter atau Rumah Sakit, mengingat sewaktu-waktu dapat mengalami syok / kematian.
Demam berdarah umumnya lamanya sekitar enam atau tujuh hari dengan puncak demam yang lebih kecil terjadi pada akhir masa demam. Secara klinis, jumlah platelet akan jatuh hingga pasien dianggap afebril.

Diagnosis

Diagnosis demam berdarah biasa dilakukan secara klinis. Biasanya yang terjadi adalah demam tanpa adanya sumber infeksi, ruam petekial dengan trombositopenia dan leukopenia relatif.
Serologi dan reaksi berantai polimerase tersedia untuk memastikan diagnosa demam berdarah jika terindikasi secara klinis.
Mendiagnosis demam berdarah secara dini dapat mengurangi risiko kematian daripada menunggu akut.

Pencegahan

Tidak ada vaksin yang tersedia secara komersial untuk penyakit demam berdarah.
Pencegahan utama demam berdarah terletak pada menghapuskan atau mengurangi vektor nyamuk demam berdarah. Insiatif untuk menghapus kolam-kolam air yang tidak berguna (misalnya di pot bunga) telah terbukti berguna untuk mengontrol penyakit yang disebabkan nyamuk, menguras bak mandi setiap seminggu sekali, dan membuang hal - hal yang dapat mengakibatkan sarang nyamuk demam berdarah Aedes Aegypti.
Hal-hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit demam berdarah, sebagai berikut:

1. Melakukan kebiasaan baik, seperti makan makanan bergizi, rutin olahraga, dan istirahat yang cukup;
2. Memasuki masa pancaroba, perhatikan kebersihan lingkungan tempat tinggal dan melakukan 3M, yaitu menguras bak mandi, menutup wadah yang dapat menampung air, dan mengubur barang-barang bekas yang dapat menjadi sarang perkembangan jentik-jentik nyamuk, meski pun dalam hal mengubur barang-barang bekas tidak baik, karena dapat menyebabkan polusi tanah. Akan lebih baik bila barang-barang bekas tersebut didaur-ulang;
3. Fogging atau pengasapan hanya akan mematikan nyamuk dewasa, sedangkan bubuk abate akan mematikan jentik pada air. Keduanya harus dilakukan untuk memutuskan rantai perkembangbiakan nyamuk;
4. Segera berikan obat penurun panas untuk demam apabila penderita mengalami demam atau panas tinggi

Pengobatan

 Bagian terpenting dari pengobatannya adalah terapi suportif. Sang pasien disarankan untuk menjaga penyerapan makanan, terutama dalam bentuk cairan. Jika hal itu tidak dapat dilakukan, penambahan dengan cairan intravena mungkin diperlukan untuk mencegah dehidrasi dan hemokonsentrasi yang berlebihan. Transfusi platelet dilakukan jika jumlah platelet menurun drastis. Pengobatan alternatif yang umum dikenal adalah dengan meminum ekstrak daun jambu biji. Merujuk hasil kerja sama penelitian Fakultas Kedokteran Unair dan BPOM, ekstrak daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan virus dengue. Bahan itu juga meningkatkan trombosit tanpa efek samping. Masyarakat mesti memperhatikan informasi penting ini. Berdasarkan hasil kerja sama dalam uji pre klinis Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya, Jawa Timur dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) yang dilansir di Jakarta, Rabu (10/3) siang, ekstrak daun jambu biji dipastikan bisa menghambat pertumbuhan virus dengue penyebab demam berdarah dengue (DBD). Bahan itu juga mampu meningkatkan jumlah trombosit hingga 100 ribu milimeter per kubik tanpa efek samping. Peningkatan tersebut diperkirakan dapat tercapai dalam tempo delapan hingga 48 jam setelah ekstrak daun jambu biji dikonsumsi

Epidemiologi

Wabah pertama terjadi pada tahun 1780-an secara bersamaan di Asia, Afrika, dan Amerika Utara. Penyakit ini kemudian dikenali dan dinamai pada 1779. Wabah besar global dimulai di Asia Tenggara pada 1950-an dan hingga 1975 demam berdarah ini telah menjadi penyebab kematian utama di antaranya yang terjadi pada anak-anak di daerah tersebut.

 

WASPADALAH PADA MUSIM PANCAROBA

Di musim pancaroba suhu udara sering berubah-ubah, tiba-tiba panas,dingin,lembab,dsb.Perubahan udara dan temperatur sedikit banyak berpengaruh pada tubuh, karena tubuh kita otomatis akan berusaha keras menyesuaikan dengan temperatur sekitar. Saat itu pula imunitas (daya tahan tubuh terhadap penyebab penyakit) kita berkurang, yang seringnya menyebabkan orang sakit di musim pancaroba.
Selain itu temperatur yang berubah-ubah adalah salah satu kondisi yang memacu virus dan bakteri untuk lebih cepat berkembang biak.Jadi tidak heran lebih banyak orang terserang penyakit di musim pancaroba dibanding di musim yang temperaturnya relatif stabil. Biasanya penyakit yang menyerang pada musim pancaroba adalah flu, batuk pilek, Diare, ISPA, dan DBD. Dan penyakit ini banyak menyerang anak-anak. Untuk itu memperhatikan kondisi fisik anak-anak setiap hari penting sekali sebagai antisifasi menahan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.
Kemunculan penyakit-penyakit tersebut kasusnya menjadi tinggi pada awal perubahan musim pancaroba disebabkan juga banyaknya bakteri atau virus yang mencemari lingkungan sekitar kita ditambah menurunnya daya tahan tubuh atau stamina kita pada musim peralihan atau pancaroba.
Yang perlu kita perhatikan bersama adalah pola makan yang sehat, dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan teratur misalnya : karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Istirahat yang cukup dan sempatkan berolah raga secara rutin. Jaga emosi kita karena dengan belajar menahan emosi secara tepat, kita dapat terhindar dari dampak negatif stres seperti sulit tidur, nafsu makan berkurang, yang pada akhirnya mempengaruhi daya tahan tubuh. Perbanyak minum air putih mineral 8 gelas sehari, menjaga kebersihan makanan dan minuman, dan kebersihan lingkungan dengan memberantas lalat, nyamuk, kecoa, dan semut.
Sekilas kita mengingat para korban yang yang saat ini masih tinggal di tenda pengungsian akibat gempa bumi yang memporak porandakan sebagian wilayah di Jawa Barat ataupun Sumatera, dimana banyak korban nyawa berjatuhan membuat kita yang melihatnya merasakan penderitannya saat ini. Mungkin mereka tidak menyadari lagi tentang hidup sehat dan pola makan teratur dengan tinggal di tenda pengungsian pun dan mendapat bantuan dari berbagai pihak merasa bersyukur masih ada yang memperhatikan.
Sementara banyak anak-anak juga yang merindukan suasana nyaman di tempat tinggalnya tanpa mengetahui peralihan musim yang cukup membahayakan kondisi kesehatannya. Berbagai fasilitas yang belum berfungsi dengan baik seperti wc umum, dan sekolah pun masih menjadi harapan anak-anak, tapi rasa trauma yang saat ini masih menghantui para korban terlebih anak-anak menjadi pusat perhatian dari pihak medis khusunya psikolog.
Dibalik semua bencana yang telah terjadi, semoga menjadi lebih sabar dalam menghadapinya dan kembali bisa melanjutkan hidup normal seperti biasa. Masalah pancaroba atau perubahan iklim yang saat ini tengah terjadi karena memasuki musim penghujan jangan menjadi sesuatu yang sangat ditakutkan, tapi yang penting berusaha hidup sehat dan optimis menghadapi masa yang akan datang.

Langsing & Sehat dengan Sarapan Pagi - Sarapan Ideal

Apakah Anda sudah sarapan pagi dengan benar ???

Apakah Anda sering lelah, cepat ngantuk, stress, loyo dan bermasalah dengan berat badan? Semua itu berawal dari SALAH dalam memilih sarapan. Sebagian besar orang makan berdasarkan keinginan mata mereka. Atau dengan kata lain, mata mereka menentukan apakah mereka perlu makan dan makanan apa yang seharusnya dimakan. Padahal kenyataannya, mata sama sekali tidak ada hubungannya dengan makanan. Tapi Pankreas lah yang mengatur semuanya! Pankreas adalah organ di badan kita yang memproduksi Gastric Juice dan Insulin.

Mengapa Anda Perlu Sarapan Pagi yang Menyehatkan ?

Jawabannya : Mengapa tidak ?Setelah Anda tidur selama 6-10 jam tanpa terisi makanan, maka energi tubuh anda akan berada dalam level terendah. Dalam kondisi ini, tubuh dan otak anda memerlukan bahan bakar. Selain itu, ketika tidur, tubuh anda telah mengeluarkan lebih dari 1 liter air melalui pernafasan, keringat dan di pagi hari kita buang air kecil.

Jadi, tubuh anda di pagi hari - bangun dengan keadaan 'KOSONG' dan di waktu yang sama ada 100 trilyun sel di tubuh anda yang bilang begini : "Hey.... kembalikan nutrisi, energi dan air yang sudah kita pakai selama 24 jam terakhir ini !"
Apa yang anda pilih untuk sarapan di pagi hari, menentukan mood anda, performa fisik dan mental, berat badan dan kesehatan Anda untuk jangka waktu yang lama.

Nah, sekarang pertanyaannya :
Apa yang anda berikan ke tubuh anda di pagi hari ?

Ingat - seluruh tubuh kita bangun di pagi hari dengan keadaan 'kosong' dengan level gula darah yang normal. Apa yang kita makan di pagi hari, menentukan level gula darah kita sepanjang hari. Mengapa ?
Karena tubuh kita diatur oleh pankreas, dimana salah satu fungsinya untuk mengatur tekanan gula darah melalui insulin dan juga untuk mengontrol rasa lapar dan kenyang.

---

Tidak Sarapan

Ini jauuuh lebih berbahaya. Mengapa ? Karena ketika anda tidak sarapan, gula darah anda akan berada dibawah normal. Anda akan merasakan tingkat energi yang rendah dan kelaparan yang tidak normal.

Ketika Anda makan, anda akan makan gila-gilaan (porsi ekstra) dan ini menyebabkan gula darah anda melonjak dan pankreas anda bekerja ekstra.

Siklus ini (baca : kelaparan) akan terjadi lebih dari 3x dan bahkan sepanjang hari ! Jangan-jangan, ketika Anda membaca web ini, Anda sambil ngemil !!
Dalam beberapa kasus, sering ditemukan orang-orang yang memiliki tekanan darah rendah, sering blackout, vertigo dan pingsan.

INI PALING BERBAHAYA, karena sarapan model ini :
No Calorie, No Energy, No Nutrients = KESEHATAN YANG SANGAT BURUK.

---

Sarapan Berbasis Karbohidrat (Nasi, Roti, Mie, Lontong, Bubur dll)

Ketika tubuh anda menerima karbohidrat dari model sarapan tersebut, maka karbohidrat itu akan berubah menjadi gula dan terjadi lonjakan gula di tubuh.
Gula yang tidak terpakai oleh tubuh, akan disimpan menjadi cadangan lemak.

Pankreas akan mengeluarkan insulin untuk menurunkan lonjakan gula darah (terjadi dalam 2-3 jam) dan dalam periode ini, akan akan mulai merasakan kelaparan! (10.30 dan 15.30).
Siklus ini akan berulang 2-3 sepanjang hari. Jangan-jangan, ketika Anda membaca web ini, Anda sambil ngemil !!

Anda akan merasakan : Ngantuk, Pusing, Lapar (ingin ngemil), dan anda pasti NGEMIL !!!
Resiko : Diabetes, Serangan Jantung, Hipertensi & Kelebihan Berat badan.
JENIS SARAPAN INI BERBAHAYA, karena sarapan model ini :HIGH Calorie, HIGH Fat, HIGH Sugar, HIGH Colesterol, Low Nutrients = KESEHATAN YANG SANGAT BURUK.

---

 Jadi, saya sarapan apa dooooong ???

Sarapan Berbasis Protein, The Balanced Breakfast :

Makanan yang masuk ke mulut anda di pagi hari harus memenuhi 4 kriteria berikut ini :

1. Memberikan Anda energi untuk sumber tenaga seharian.

2. Menyediakan 114 macam nutrisi yang diperlukan oleh 100 Trilyun sel di tubuh Anda hingga digunakan sampai malam hari.

3. Memberikan kecukupan air putih.

4. Menjaga kadar gula darah anda dalam level normal - mencegah anda kelaparan dan akhirnya NGEMIL !

Perusahaan kami telah mengembangkan Program Sarapan Pagi ini sejak 1980 di 73 negara dan ini sudah digunakan oleh lebih dari 65 juta pelanggannya setiap hari.

You can't even imagine how much better you'll feel during the day when you have our Balanced Healthy Breakfast AND the best news is that it's simple, very quick to prepare and delicious to eat! 

Klik gambar dibawah ini untuk memulai program Sarapan Pagi Anda !

---

Halal Bihalal 1431 H

Senin 20 September 2010, Pukul 07.00 WIB  apel pagi dimulai di pimpin oleh dr. H. Haryo sebagai Direktur RS PKU Muh. Gombong, namun apel pagi kali ini tidak seperti biasanya, dihadiri oleh seluruh Pegawai Rumah Sakit dan segenap keluarga besarnya seperti ibu-ibu dan bapak kantin, tukang parkir dan seluruh cleaning service. Di samping itu diundang pula Pimpinan Cabang Muhammadiyah Gombong, Dewan Penyantun, Istri-Istri Pendiri Rumah Sakit, Tetangga sebelah Rumah Rumah Sakit, Pimpinan Outsourching baik dari security dan cleaning service dan tidak ketinggalan dokter-dokter muda dari Universitas Muhammadiyah Yogyayakarta.

Setelah apel pagi kemudian dilanjutkan dengan acara inti yaitu saling bersalaman di halaman apel untuk berma'af ma'afan secara berderetan seperti membentuk ular-ularan yang panjang. Ini adalah tradisi yang selalu ada ketika lebaran dan setelah mereka (pegawai) masuk semua pada hari yang telah di tentukan untuk acara halal bihalal ini.

Dengan hidangan jajan pasar yang berupa-rupa macamnya mereka ramai menikmati jajan tersebut. Tidak ketinggalan tumpeng Idhul Fitrinya yang masing-masing unit menyiapkan tumpeng tersebut jadi ada 12 Tumpeng yang disajikan dan di kepung oleh seluruh Pegawai.

Bagi-bagi Receh.

Sangat menarik perhatian pegawai yang lain adalah bagi-bagi uang receh seribuan dan dua ribuan kertas. seolah seperti anak kecil yang senang akan bentuk dari uang baru dan sangat menginginkan untuk bisa mendapatkan dan setelah itu untuk jajan es krim dan sebagainya. Sang pembagi Uang tersebut di serbu dan di kerubuti oleh pegawai-pegawai sambil tangan-tangan mereka merebut lembaran-lembaran uang yang di bagikan dan sontak ada yang di tarik sebelum di berikan.... asyik juga ya acara ini....minal aidzin wal faidzin ... mohon ma'af lahir dan batin.

PAK BUYAR BESUK

Disela-sela kesibuannya sebagai Bupati Kebumen yang baru dilantik, pria asal dari desa Kecamatan Alian ini menengok tetangganya yang sedang menjalani rawat inap di RS PKU Muhammadiyah Gombong di ruang Hidayah ( Khusus Bedah ) ya di bulan ramadhan Pak BUYAR ya sebagai BUPATI juga sebagai masyarakat biasa pada umumnya untuk saling berinteraksi dengan tetangga yang mengalami musibah dan sedang di rawat karena mata sebelah kanannya kemasukan benda asing saat mengerjakan sesuatu.

Di dampingi dr. H. Haryo sebagai Direktur RS PKU Muhammadiyah Gombong dan dr. H. Monte Selvanus Luigi Kusuma, beliau ke ruang perawatan dan secara akrab bertegur sapa dengan pasien dan keluarganya.

Selain itu BUYAR juga menyempatkan diri untuk melihat secara langsung di Ruang Haemodialisa  yang merupakan alat untuk cuci darah dan di Kabupaten Kebumen adalah satu-satunya yang mempunyai alat ini untuk membantu para penderita yang mengalami gagal ginjal. Beliau juga menyempatkan singgah di ruang Direktur dan menanyakan kemajuan rumah sakit PKU Gombong yang cukup pesat ini, selain itu beliau Buyar juga menanggapi pembangunan masjid Asy-Syifa RS PKU STIKES Muhammadiyah Gombong yang cukup megah dan masjid ini kelak akan menjadi pusat kegiatan bersama PKU STIKES untuk kegiatan Dakwah Islam.

Bambang ajudan beliau mengatakan Buyar tidak mau memakai mobil Dinas dan lebih memilih memakai mobil pribadinya untuk acara-acara yang sifatnya tidak kedinasan.